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疯狂修炼 不见腹肌?
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摘要
问及男人健身目的,必有一条是见棱见角的八块腹肌。每个健身爱好者都希望自己的腹肌分明结实,但这一肌肉群无疑是最难塑造的部位之一。有些人即使在锻炼和饮食方案方面下足了功夫,仍然是无功而返,其中的缘由包括以下十个方面。
作者
曹晓培
出处
《健与美》
2014年第10期56-57,共2页
Fitness & Beauty
关键词
腹肌
修炼
疯狂
健身目的
爱好者
肌肉群
锻炼
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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健与美
2014年 第10期
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