深爱就是深呼吸

当你忧郁、失望、无奈时。呼吸会变得浅薄。当盛怒、怀恨在心时，呼吸会更加浮躁。完全深入地呼吸，就忘记了鼻孔，也忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏地增加，强化了身体的各项机能。你若无其事，举重若轻，不动声色，缓缓地把天地间最珍贵但免费的东西运送至体内。然后将体内无用乏味的负能量、负因子和废气，缓缓地排走。