吃水果也要分寒热虚实

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摘要金秋时节，气候相对比较干燥，人体需要摄入更多的水分和相应的营养素，好在秋季我们有丰富的水果可以吃。水果营养丰富，但每个人的情况不同，适合吃的水果也不一样，那么如何选择适合自己的水果呢？如何吃水果才能更健康呢？

作者伊永艳

出处《家庭医药（就医选药）》 2014年第9期86-86,共1页 Home Medicine

关键词水果寒热虚实人体需要营养丰富相对比营养素

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家庭医药（就医选药）

2014年第9期

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