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天冷感冒要防“寒包火”

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摘要 天气转冷,感冒患者逐渐增多,且大都表现为先“上火”,后“着凉”。“上火”常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状,接着鼻子不通、流清鼻涕、头痛、周身疼痛、乏力、不想吃饭等症状相继出现。为什么天冷了,“上火”的人反而多了呢?这是由于气温低,人体卫外的气机郁闭,出汗少,又由于户外活动减少,代谢物的排出也相对较少;秋季饮食,人们多会选择肥甘厚味食物,这些原因都会造成体内痰湿内生,大便不通,气血不畅,郁而化热,出现“上火”表现。内有积热,外在气温低,体内外温度差加大,易受风寒,造成“寒包火”感冒。
作者 武月萍
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2014年第9期36-36,共1页 Home Medicine
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