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曾国藩“十字”养生法

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摘要曾国藩是近代史上的著名人物,非常重视养生。他顺应自然变化之道,身体力行,总结出“十字”养生法。养心。曾国藩力求心安定、气稳定、神安详、身安宁。他认为,修心养性能增强身体机能,而“惩忿窒欲”是养生之根本。“惩忿”意为遇事不烦恼和发怒,能心平气和地对待。“窒欲”就是有效抑制不良嗜好和私欲.

作者姜炳炎

出处《人大建设》 2014年第8期49-49,共1页

关键词养生法窒欲不良嗜好脏腑气血肥鱼大肉伤脾胃泡脚坐轿下肢血液循环曾氏

分类号 B948 [哲学宗教—宗教学]

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2014年第8期

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