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球感修炼法(20)

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摘要 练习者在底线中路送出中场超高球,教练或同伴等球落地后高压打向2区后场边线区域,要求练习者用反拍切削把球挑过头顶、并落在发球线和底线之间区域,连续成功10个球后换项;再目标1区后场区域,连续成功10个后、再换成目标2区后场区域10个连续成功球;
作者 汪俊 冰沙
出处 《网球天地》 2014年第9期120-120,共1页 Tennis
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