一个人，不孤独

根据马斯洛的需求层次理论，当人们的生理需求、安全需求得到满足后，人们开始追求爱和归属感（亦称为社交需求）。当社交需求没有得到满足时，比如没有人交谈或是和周围人的关系都很表面化，人会因孤独而烦恼。人格心理学的研究认为孤独与孤立是不同的，不仅关注人们社会交流的数量，更加关注对于社会交流的质量的感觉，也就是对社会关系的个人满意度。这可以解释为什么一些人会时常感到孤独。甚至那些经常被人围着或是和别人交往频繁的人也会感到孤独，原因在于他们的社交需求没有真正被满足。