合理情绪疗法改变高中生自卑心理的案例分析

以使用合理情绪疗法咨询由自卑引起的一般心理问题的个案为例。通过搜集、整理求助者的一般临床资料,对求助者的情况进行鉴别诊断,与求助者协商,制定咨询目标与方案,开展咨询并对咨询效果进行评估。咨询中综合使用尊重、共情、解释、指导等各种咨询技术,对求助者心理与行为问题的原因进行探讨,使用合理情绪疗法引导求助者与其不合理信念进行辩论,促其改变不合理信念,重新接纳自己,产生新的合理情绪,并进一步帮助其改变人际关系状况。经评估,收到了预期的效果。