儿童注意力不集中常练技巧性运动

人体注意力是通过人的感觉输入、中枢整合和运动控制三个环节来维持平衡的，而患有多动症、注意力缺陷的儿童在上述调节功能上均有不同程度的发育不良。家长可以经常让孩子进行一些有技巧性的运动如对墙打乒乓球、拍弹力球、跳绳、走直线、俯卧撑、打羽毛球、踢毽子等，来提高孩子的平衡能力和注意力。