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饭前养生保健法
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摘要
日常生活中,有些小举动虽看似简单,却能达到意想不到的养生目的。 饭前喝汤。俗话说“饭前喝汤,胜似药方。”从口腔、食管到胃、肠,是食物的必经之道,先喝口汤无异于加点润滑剂,有助于食物顺利下咽,以减少干硬食物对消化道黏膜的刺激。
出处
《健康必读(健康新语)》
2014年第8期58-58,共1页
关键词
养生保健法
饭前喝汤
消化道黏膜
食物
润滑剂
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康必读(健康新语)
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