秋季吃姜4大好处

1增进食欲传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃、增进食欲的作用。2缓解疲劳在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。