浅论音乐与健康

音乐是反映现实生活的一种艺术。人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的声音。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百转的鸟鸣声……因而古人产生了“以自然之声养自然之道”的名言。受到了大自然的启发,人们把自身的思想感情融入到音乐的艺术形象创作之中,从而抒发自己的情感，通过音高、音色、韵律和节奏等的变化来传递情感。长时间与音乐接触，人的心灵得到了净化。在自我的沟通中找到最真实的自我，丰富人生情趣，发现平时所忽略的细节，从而给自己带来创造性的发展。