樱桃可以减少关节疼痛

美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现，每天喝两次酸樱桃汁，每次10．5盎司（约合298克），可以使体内炎症因子大大减少。科学家认为，发挥关键作用的是酸樱桃中丰富的花青素，因此，直接吃樱桃可以减少关节疼痛。