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浅析男、女子400米跨栏技术

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摘要 400 米跨栏是男女都有的正式比赛项目,栏架摆放的各种距离都相同,只是女子栏高76.2 厘米,男子栏高91.4厘米,在基本技术方面男女并没有什么明显的差异.过栏技术,相对来说并不象男子110 米跨栏和女子100 米跨栏那样难,因为一方面栏架较低,另一方面过栏时水平速度较慢,不过由于全程和栏间距离都较长,故对速度耐力、准确地按照一定步长及步数跑好栏间、合理地分配体力,以及克服疲劳的坚韧意志等方面,都有更高的要求.

作者龙旭云

机构地区云南师范大学体育学院

出处《俪人（教师）》 2014年第18期263-263,共1页

关键词弯道400 米跨栏技术

分类号 G822.6 [文化科学—体育训练]

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俪人（教师）

2014年第18期

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