常鸣天鼓 保护听力

耳朵常出现的不适是耳鸣和听力下降，这里给大家介绍保护听力的两种方法。掩耳击鼓方法用中指轻轻压住耳背，食指先放在中指上，然后食指轻轻向下弹拨，注意力量要轻，只需要轻轻敲击，耳朵里就会有咚咚咚的响声。