双手头上前抛实心球预备姿势常见错误及纠正方法

原地双手头上前抛实心球是中学生发展身体素质的一项较好的锻炼项目,也是很多地区中考体育及高中会考体育的一项重要检测项目,在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作,因此,给指导中考体育考试训练的老师带来一定困难。投掷实心球对技术动作要求较强,如何使学生科学、有效的提高成绩是体育教师亟待解决的问题,在实心球教学中几点思考,浅析一些相关的技术要点与难点,并提出相对应的解决与练习的方法。