姿势疗法助你远离腰痛

曾经,腰背痛是中老年人的＂专利＂,而今,一些年轻人也加入到腰背痛患者的队伍,且发病率呈现上升趋势。引起腰背痛的原因很多,如急性腰扭伤后没有及时治愈,留下慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作,腰肌过度疲劳,造成慢性腰肌劳损;腰背部受风寒潮湿侵袭,引起风湿性疼痛;老年人脊柱骨质增生,压迫了周围的神经;缺乏体育锻炼,久坐不动,导致腰背肌肉过早萎缩退化等。