做仰卧起坐 切勿抱头

近日,一则《25岁男子抱头做仰卧起坐,姿势不当险些瘫痪》的新闻在网上传播。当事人以手抱头的方式做仰卧起坐,由于颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块压迫神经,导致颈部以下瘫痪,幸好及时开刀才＂免遭一劫＂。因此,仰卧起坐掌握好正确姿势很重要。