论柔韧性训练在舞蹈教学中的作用

柔韧训练在舞蹈教学中是最基本也是最重要的一个环节。好的柔韧可以使动作更加舒展更加优美,可以很轻松地完成比较高难度的"技术技巧",柔韧训练就是要改变常人的体态习惯,达到肢体运用自如,"刚柔并济"的效果。因此,柔韧训练在舞蹈教学中有着很重要的作用。