十种不能缺的养生草

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摘要葛根戒酒泻火喝酒前服用葛根，能让酒精迅速到达大脑，减少饮酒量。目前，这一方法已用于帮助酗酒者治疗。葛根是药食同源的植物，取少量葛根粉，用凉开水冲服，可以清热、泻火、通便；需滋补、健脾时，将葛根用开水煮熟后，切成块与猪肉一起炖；煮粥时放点葛根粉，对心脑血管疾病有益；更年期女性每天取20克葛根片，与排骨、鸡肉、蘑菇等一起煲汤，

作者李迪

出处《党政论坛》 2014年第18期60-61,共2页 Party & Government Forum

关键词养生心脑血管疾病葛根更年期开水酒精酒量猪肉

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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