“咬秋”食物之首选

俗话说“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐。在这个时候，很多地方都有“咬秋”的说法。那么，吃什么食物才能养生保健呢？首选应该是吃润燥、补肺、养阴、多酸的食物。