最难减部位专家帮你轻松瘦

THE PLAN TO LOSE WEIGHT

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摘要对于女性来说,当体脂百分比超过25％,让人看起来臃肿笨重的拜拜袖、小肚腩、下垂臀和小粗腿就有可能找上你.不用担心,我们邀请了不同领域的运动专家,针对不同部位的顽固赘肉,为你呈现几种最有效且有趣的运动方法.不需要专业教练,也不用复杂器械,你在家也可以完成这些简单有效的瘦身动作.准备好向更苗条的自己Say Hello吧!

作者方方

出处《网球大师》 2014年第9期80-81,共2页

关键词专家部位运动方法体脂百分比 SAY 教练动作

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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网球大师

2014年第9期

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