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秋冬进补枣当家
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摘要
秋冬换季之时,受干燥与寒冷气候影响,人体的抵抗能力大大减弱,许多人易患感冒和呼吸道疾病,这时滋补正当时。不是只有海参、燕窝等价格昂贵的食材才能强壮身体,平常食材功效也不容小觑。李时珍在《本草纲目》中记载:"大枣性味甘平,安中养脾气,平胃气、通七窍、助十二经、补少气……久服轻身延年。"年老体虚的人,吃枣能增强体质、益寿延年。
作者
笛子
出处
《饮食科学》
2014年第10期56-57,共2页
Diet Science
关键词
大枣
进补
《本草纲目》
呼吸道疾病
气候影响
抵抗能力
增强体质
李时珍
分类号
TS972 [轻工技术与工程]
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饮食科学
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