控糖踏着时间走

俗话说，时间就是金钱，时间就是效益。这话套在健康上一样适用，我认为时间就是健康、时间就是疗效。在“与糖共舞”的16年道路上，我深刻地体会到了时间观念的重要性，尤其是在运动、饮食、用药和监测这几方面，只要规律地、科学地严格按照特定时间进行，就会收到不错的效果。