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自我健康管理
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摘要
健康是1,财富是0,没有1,后面的一切0都毫无意义,那么如何做到自我健康管理呢?首先要从自己的身体的健康信息和健康危险因素进行分析、预测和预防做起。 危害健康的因素有: 1不良生活方式与习惯:吸烟酗酒缺乏运动锻炼高盐高脂饮食、不良进食习惯等,不良的生活方式与肥胖心血管系统疾病、早衰、癌症等的发生关系密切。
作者
王克
机构地区
郏县人民医院
出处
《中国伤残医学》
2014年第13期307-307,共1页
Chinese Journal of Trauma and Disability Medicine
关键词
自我健康管理
不良生活方式
心血管系统疾病
健康危险因素
进食习惯
健康信息
危害健康
高脂饮食
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中国伤残医学
2014年 第13期
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