防止打鼾的下巴带

据英国＂在线健康百科网＂近日报道,正常人的气道在睡眠时都会变窄,但大多数人不会因此受到影响。只有当气道狭窄到一定程度时,才会打鼾。打鼾主要是由于人在睡眠时,嘴部肌肉、下巴和喉咙仍处于紧张状态,阻挡了气流自由流通,结果导致打鼾。而且,整晚都处于睡眠被打断的状态,令人无法获得一个完整的睡眠周期。