浅析基层少儿竞走的选材与训练

竞走是一项耐力与技术性较强的田径运动,运动员要承受强度大、时间长且又单调无味的训练和比赛,因此它的训练时间长而难度也较大。自2000年初笔者担任少年竞走项目教练员以来,培养输送的运动员有的参加了亚洲田径锦标赛,取得优异成绩,并达国际健将标准,最近跟随国家队正在备战伦敦奥运会。回顾和总结几年来的训练实践,感到只要树立和采用突出项目特点进行全面素质训练的指导思想和训练方法,就会使训练成绩大幅度提高。如何根据项目特点选材、训练,笔者总结了一些经验。