高血压病的预防及自我治疗

0引言 高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压定义为收缩压≥140 mm Hg （1 mm Hg=0.133 kPa）和/或舒张压≥90 mm Hg。凡血压持续增高达到高血压标准，而又可排除继发性高血压者，即可诊断为高血压病。高血压病是一种常见的以体循环动脉血压升高为主的综合征，是一种慢性生活方式病，可引起血管、心、脑、肾等器官的病变。