自汗盗汗的辨证论治

入秋以采．夜里睡觉总是一头汗水。醒后就没有了、开始以为是盖得厚了，特意盖了薄毯子，汗出的少了一些，但会觉得冷，担心受凉感冒，只得关窗捂着．同床睡的老公却没有异常老公说我可能是秋燥。体内火气大，但日常注意多喝水，多吃水果，少吃辛辣刺激食物．效果并不明显、去看中医，说我这是盗汗。该怎么办呢？