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架子——武术基础的桩功

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摘要 架子是练习武术的基本功夫,大凡初学武术者都要先从架子开始练起。俗话说,三年的架子,五年的捶(旧时学武功要先拉三年架子,再打五年对练的套子,后者俗称"打捶")。盘架子、拆架子是对功架套子的校正及拆解的实用方法。要想把功夫练好,务必从拉架子起步,下一番苦功夫,三年后必有小成。
作者 潘霜喜
出处 《少林与太极》 2014年第8期28-29,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI
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