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你是“健身盲”吗?
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摘要
运动损伤多源自健身常识的不足。“健商”匮乏,后患无穷。在开始健身计划前,首先测验下你的健身常识,以便纠正错误观念,用正确的理念参与到健身运动中来。
作者
永军
出处
《健与美》
2014年第11期48-49,共2页
Fitness & Beauty
关键词
健身计划
运动损伤
错误观念
健身运动
健商
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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健与美
2014年 第11期
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