大学体育不同选项课对学生身体素质影响的实验研究

为了更好地了解不同运动项目对大学生身体素质的影响,本文运用文献资料法、教学实验法、数理统计法等研究方法,以篮球、太极拳、乒乓球、健美操等选项课学生为实验对象。结果表明:经过一年的大学体育选项课学习,大多学生身体素质测试指标呈下降趋势,尤以太极拳选项班学生身体素质下降最为明显。建议在大学体育选项课中增加身体素质专项练习,尤其是耐力素质的练习。