下肢超等长训练和负重超等长训练对篮球运动员纵跳影响的对比研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法,对比研究超等长训练和负重超等长训练对于篮球运动员纵跳方面的影响,以期为运动员的训练提供帮助。