高校体育活动对大学生情绪的调节探析

由于情绪调节在大学生的生活与学习中具有十分重要的作用,而体育活动在大学生情绪调节中又占据着十分重要的位置,因此,本文以高校体育活动与大学生情绪调节之间的关系为出发点,具体从三个方面对高校体育活动对大学生情绪的调节进行了具体深入的探讨,包括高校体育活动对大学生情绪进行调节的机制、高校体育活动在大学生情绪调节中的具体作用,以及高校体育活动对大学生抑郁、焦虑情绪的调节.