大哉天地气 呼吸有盈虚——太极、养生、呼吸摭谈

许多习武之人,常常喜欢腰间扎一条板带,人也显得精神,在完成闪、展、腾、挪、奔、跳、窜、越、翻、滚、扑、跌……身法时,也无不感觉,动作轻灵,干净利落。后来,我知道很多其它运动项目如：体操、举重、排球、篮球等,为了充分发挥运动员弹跳能力,在运动时也要扎紧腰带,使动作完成至极致。太极拳练习者却不然,反而要求穿宽松、得体较为肥大的衣服,感觉舒服就好。