前臂肌肉力量训练对网球发旋转球影响初探

本文运用对比研究法、数据统计法、文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对前臂肌肉力量训练在网球发旋转球过程中所产生的影响进行研究,通过具体的数据分析结果,发现如果能够重视对发旋转球的技术进行重点指导,并结合对前臂肌肉进行速度力量训练,能够增加发球的旋转,有效的提高旋转发球的成功率。