养成好习惯 健康一辈子

很多人以为,和西方人相比,中国的胖人不算多。但上海交通大学发表的研究显示,目前中国人肥胖增长的速度已为全球第二,仅次于墨西哥。原卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。腰围增大预示肥胖,而谁都知道,肥胖是高血压、糖尿病的＂先遣兵＂。肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。