关于衰老的十个谬误

围绕衰老,社会上流传着很多不靠谱的观点甚至是谬误,其中尤以以下10个错误的观点最容易让人信以为真。1.减肥难度随着年龄增长提高随着身体的衰老,新陈代谢的速度减慢,但不能因此将减肥过程中遭遇的困难归咎于年龄。如果你的饮食结构并非低脂肪或者低热量,减肥自然面临困难。低钠饮食结构能够降低减肥难度,而老年人服用的一些处方药往往与体重增加有关。