高校网球初学者心理训练的作用与策略探讨

高校网球运动已十分普及,如何提高网球教学质量是摆在高校网球教师面前的重要课题。通过文献资料法、专家访谈法从教学硬件设施、教师、学生三方面对当前高校公共网球课程的教学现状进行分析,认为在教学中注重对初学者心理因素的训练,能够活跃课堂气氛,促进练习者运动技术的学习,帮助其养成终生体育锻炼的习惯,并指出对网球初学者心理教育的措施主要有:(1)重视技术的学习,实现教学手段的多样化;(2)采用表象训练法,发挥学生的主观能动性;(3)注重心理暗示训练,提高学生的自信心。