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常练“小劳术”延年益寿

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摘要 体弱多病的老年人不妨练练“小劳术”动作简单、易学,具体方法如下: 1屈伸手足:上、下肢做和缓的屈伸动作。
作者 王海泉
出处 《中国老年》 2014年第22期26-26,共1页 Elderly Chinese
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