生态视域下嵇康养生思想评介

嵇康养生思想与现代生态医学有一定相通之处:自然环境方面,遵老庄自然之道,通过慎外邪、适家宅、善术数、去声色、绝滋味以及服良药等措施保健形体;精神生态方面,通过音乐、远游以及节制欲望等手段来调节自身情绪、保养神气,实现形神兼修的养生效果。而嵇康提出的养生"五难",至今有重要的警示意义。