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咖喱鱼丸香菇汤
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摘要
原料:香菇5朵,洋葱100克,胡萝卜100克,咖喱粉适量,鱼丸10个,香葱20克,橄榄油10克。 做法:1.香菇、洋葱、胡萝卜分别切丁备用;2.砂锅加热后,加入橄榄油将香菇丁煸出香味,再放人洋葱丁、胡萝卜丁一同翻炒,炒软后加入适量开水,放入咖喱粉,开锅后煮5分钟;3.鱼丸放入汤中,小火煮5分钟,边煮边搅拌,撒上香葱末出锅即可。
作者
宛青
出处
《糖尿病之友》
2014年第11期32-32,共1页
关键词
香菇
鱼丸
咖喱
胡萝卜
橄榄油
洋葱
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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糖尿病之友
2014年 第11期
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