浅谈高中体育教学中学生自我锻炼能力的培养

自我锻炼能力是学生能够自觉锻炼身体和完成任务的能力,是学生能在锻炼中自己处理问题的一种能力。在现今,健康越来越受到人们的关注,所以体育也受到了社会的重视。我们应该从小就有自觉锻炼身体的意识,培养健身的技能,提高健身能力。当然,随着新课程改革的实施,教师也越来越重视健身教学和培养学生的自学能力,这对学生自我锻炼能力的培养有着重要的作用。