家庭运动计划十讲

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摘要在讨论家庭运动计划之前,我们首先需要明确什么是＂家庭运动＂？一直以来,人们理解的＂家庭运动＂,是以家庭成员为参与者的运动形式或内容。而我们现在讨论的＂家庭运动＂,是家庭成员在＂家庭环境＂下进行的运动,与社区、学校等运动环境或条件的运动有所区别。首先,在家庭环境下进行体育锻炼,要遵循青少年的成长规律、成年人善度余暇的生活规律和老年人养生保健的健康规律。而学校体育是遵循教育规律开展体育活动,

作者赫忠慧

机构地区北京大学体育教研部北大体育健康中心

出处《少年儿童研究》 2014年第11期15-18,共4页 Children＇s Study

关键词运动形式家庭成员家庭环境成长规律学校体育运动环境体育锻炼养生保健

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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