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药补食补 不如神补

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摘要 人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补,食补不如神补。古时养生家把养心神、调情志作为养生之本法,防病治病之良药。
作者 贾佩琰
出处 《保健与生活》 2014年第11期15-15,共1页 Healthcare & Life
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