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足部锻炼通血脉

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摘要 搓脚心 端坐于床上,先用右手拇指或中指指纹面按摩左脚涌泉穴(足掌心前1/3凹陷处)36次,然后再用左手手指按摩右脚涌泉穴36次。
出处 《保健与生活》 2014年第11期18-18,共1页 Healthcare & Life
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