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足部锻炼通血脉
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摘要
搓脚心 端坐于床上，先用右手拇指或中指指纹面按摩左脚涌泉穴（足掌心前1／3凹陷处）36次，然后再用左手手指按摩右脚涌泉穴36次。
出处
《保健与生活》
2014年第11期18-18,共1页
Healthcare & Life
关键词
足部锻炼
血脉
手指按摩
涌泉穴
搓脚心
手拇指
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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保健与生活
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