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久坐者多做五项运动

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摘要 整日久坐,不但会导致腰酸背痛,而且会增加各种疾病风险。美国“罗代尔生活网”最新载文,建议广大久坐者常做5项拉伸运动。
作者 李涛
出处 《保健与生活》 2014年第11期57-57,共1页 Healthcare & Life
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