晚上9点泡脚最养肾

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摘要中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑.泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用.绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同.湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好.

作者尤文颖

出处《家庭医药（快乐养生）》 2014年第12期33-33,共1页 Home Medicine

关键词泡脚湖南中医学院养肾人体内脏舒经活络五脏六腑血液循环反射区

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（快乐养生）

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