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"三粥两糊"助长寿
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摘要
今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农,勤于耕耘。脾气和蔼,从容大度。老人十分注重饮食养生,多年来,他一直遵循自己独创的“三粥两糊”饮食养生法。“二粥”即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥;“两糊”即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中,“三粥两糊”是不可或缺的主食,它们伴随老人安然度过了90多个春秋。
作者
钱国宏
出处
《新农村》
2014年第9期41-41,共1页
关键词
米粥
长寿
饮食养生
老人
养生法
绿豆粥
芝麻糊
食谱
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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新农村
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