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隆冬 养生正当时
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摘要
养生美食 清蒸腊肉 腊肉,表面看起来似乎有不少肥肉,但其实熏制过程中大量的荤油已经滴落,并且它禀赋了柏叶、柏树枝的去火效果。最佳做法是清蒸,盘中码好已经切成薄片的腊肉,放少许生抽及蚝油增香入味,不必另外放盐,放入沸腾的锅内清蒸30分钟即可。
作者
致效
出处
《健康与营养》
2014年第11期66-70,共5页
关键词
养生
腊肉
清蒸
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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健康与营养
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